2019-08-15

低醣美乃滋 簡單好做自己來!


美乃滋的做法很簡單,隨便一辜狗就好多配方,其實就是由與蛋黃乳化的結果,加上個人的喜好,這次使用酪梨油,覺得很喜歡~做給大家看囉!

✔️材料:
蛋黃3個
檸檬汁一顆(白醋也可以)
赤藻醣醇10g
酪梨油(約200ml)


✔️作法:
蛋黃3個&檸檬汁一顆&赤藻醣醇10g倒入盆中
電動攪拌器拌勻,同時一邊加入酪梨油拌打
會越來越濃稠
達到理想中的濃稠度停止即可
裝袋或密封瓶,放冰箱一週,盡快吃完!


因為加了檸檬
所以好香甜
搭配生菜像是甜點了
如果沒有赤藻醣醇也沒關係
用白砂糖也可以
畢竟美乃滋只是佐料
不會吃掉整罐
減醣吃少少的甜OK唷!