走出產後憂鬱症

『產後憂鬱症』，是我的夢靨，不確定，打成文字的現在，是不是表示已經結案收尾。這篇，想簡單地跟大家分享，我確實現在好多了，的心情。我不是心理醫生，純粹就是個患者，聊聊這5年多來的過程。

家裡如果有憂鬱症的人，辛苦了！自己的難搞，確實需要有充滿愛的環境與伴一起渡過，這個伴其實什麼建議都不用給，用愛陪伴&聆聽就好。我自己都不知道有沒有辦法成為這樣的伴。邊寫，忍不住又紅了眼眶，這真的是無法言喻的痛。

『產後憂鬱症』很多種，一般耳熟能詳的"產後失去自我，產後沒有自信，赫爾蒙改變，恐慌..."這些，我都還好。兩胎懷孕第5個月就臥床安胎，看著很多美麗孕婦行動自如，生產前還能到處玩樂，爲肚子裡的孩子留下許多美好的回憶，實在是羨慕不已。我只能在每天無數次的早期宮縮、然後又無數次地"好險沒事"裡，感到欣喜。即使懷孕過程不適，生產完母子健康平安，其實是種解脫！

甚麼配備都沒有，也可以露營去！

露營，對我們家來說，是遙不可及，完全不可能執行的任務。老公這幾年工作的關係，孩子能跟爸爸相處的機會少之又少，只要能有機會一家人相處，我都想試試看！

雖然知道露營的好處多多，但總是因為"想像中的困難清單"太長，導致難以跨出第一步。『總要體驗過一次吧！』心裡有句聲音一直迴盪著，如果有機會，我願意試試。於是就在今年的春天，體驗了全家人第一次露營。

親子天下邀約團露活動，初心者也OK！令什麼露營配備都沒有的我躍躍欲試。說實話，網路上有很多"第一次露營該準備甚麼"的文章，很貼心很仔細，卻也增加我心中的"困難清單"。經過這次露營的經驗，讓我了解，專業的配備用品，有最好，沒有也罷！遇到問題，都有解決的辦法！

該怎麼跟幼兒園相處?

↑照片，是糖糖幼兒園好朋友，大班小女孩寫給我的"情書"。孩子上學後，我的人際關係整個大拓展，從5歲的小女孩到80歲的阿嬤都有，暖呼呼^__^

農曆年後因為搬家，糖糖乖乖轉學到另一間分校。算了一算，兩姊弟在幼兒園的時間，前後加總將近5年，孩子踏入"社會"竟然這麼久了！5年前，選幼兒園時，我們完全搞不清楚幼兒園到底是什麼，一路走過來，陪著孩子成長，我們也跟著成長，深深覺得：有好的幼兒園陪同，父母學到的不比孩子少。這篇，要來分享我們與孩子一起進入幼兒園這小社會後，學到了什麼。

同樣的學校，為什麼有的家長給予的評價很差，有的評價很好?

孩子上學後，認識了不少家長，學校的聚會裡，會碰到一些新生或舊生的家長，免不了會就近分享一些藏在心中許久的問題，可能是不好意思跟學校反應的事情，與媽媽朋友們交流比較自在。這幾年下來，聽到的問題真的很多，五花八門甚麼都有，我自己也是這樣一路走來的，所以很能體會家長們的感受。而通常會拿出來交流的，大多都是不開心的，覺得孩子被"不公平對待"的，覺得學校"不好"的...居多。會一起討論：『學校真的很用心的』真的很少。

當我聽到一些家長的疑惑，不滿，內容另人瞠目結舌時，我通常會建議他直接問一下老師或找主任溝通，與其猜下去，還不如完整了解來龍去脈比較實在。除非要離開，不然沒有什麼好抱怨的，解決問題才是對孩子好的長久之計。父母的行為，孩子都會學習模仿，與孩子間遇到問題，我也是希望孩子能直接問我，一起學著想辦法尋求解決之道，而不是猜測後自己下結論，往往誤會更深。

糖糖5Y6M，開始給零用錢。

在糖糖5歲農曆年前夕，開始每天發放零用錢了。給零用錢這件事情，我跟爸爸也討論了很久，希望孩子能從擁有零用錢開始，同時得到一些附加價值。給孩子零用錢這件事情，其實受自己原生家庭的影響，邊討論邊想出適合自己與孩子的方式，父母真的難為啊！